القائمة الرئيسية

الصفحات

روتين للعناية بالبشرة في فصل الصيف : 6 طرق للعناية بالبشرة في الجو الحار




6 طرق للعناية بالبشرة في الجو الحار

 

اهتمي واعتني بالبشرة خاصة في فصل الصيف الذي يسبب جفافها، وتعرفي على أفضل الطرق للعناية بالبشرة في مواجهة ارتفاع درجة الحرارة :

- مع اقتراب فصل الصيف يجب على كل امرأة وفتاة أن تهتم بجمالها وتهتم ببشرتها جيداً، حتى لا تصاب البشرة بالكثير من المشكلات خلال الصيف و موجات ارتفاع درجة الحرارة.

أولاً: الترطيب :


- حافظي على ترطيب جسمك : يفقد الجسم الرطوبة بفعل ارتفاع درجات الحرارة، لذلك فمن الضروري الحفاظ على شرب الماء باستمرار، فتناول السوائل والكميات الوفيرة من الماء يساعد على الحفاظ على بشرة رطبة وناعمة و يقي من الجفاف.

- استعملي مرطبات البشرة : الكريم المرطب من أهم وسائل العناية ببشرتك وخاصة خلال فصل الصيف، فهو ضروري للحفاظ على ترطيب البشرة. لابد من الحرص على استعمال المرطبات ذات القاعدة المائية وليس الزيتية خلال الصيف.

ثانياً: واقي من الشمس :

استعملي واقي الشمس


- استعملي واقي الشمس : استعمليه بصورة منتظمة وخاصة عند التعرض لأشعة الشمس المباشرة. فتتسبب أشعة الشمس المباشرة في تلف البشرة وتعرضها للجفاف، لذلك فأن استطعتي حاولي ألا تتعرضي لأشعة الشمس خلال الفترة الممتدة من 11 صباحا وحتي 3 عصرا، حيث تكون أشعة الشمس هي الأقوى والأكثر ضررا على البشرة، ولهذا فمن الضروري استخدام واقي الشمس قبل التعرض إلى أشعة الشمس بنصف ساعة حتى تتكون طبقة عازلة على البشرة.

ثالثاً: قناع للبشرة :

استعملي قناع للبشرة


- استعملي قناع للبشرة من المهم جداً الحرص على استخدام قناع للبشرة، حيث يساهم في غلق المسام، كما أنه يعمل على ترطيب البشرة ولهذا يجب الحرص على استخدام نوع من أنواع القناع الطبيعية، يعتبر استخدام قناع البشرة  ليلا مهم لترطيب بشرتك، مما يترك بشرتك لامتصاص المكونات النشطة بشكل أفضل، كما يمكن أن يكون مفيدًا للأشخاص الذين يعانون من جفاف الجلد أو كبار السن لأن الجلد يفقد الرطوبة مع تقدم العمر، و يقي البشرة من الكثير من المشكلات خلال الصيف و موجات ارتفاع درجة الحرارة.

رابعاً: عدم تناول المشروبات الغازية :

ابتعدي عن المشروبات الغازية


- ابتعدي عن المشروبات الغازية : إن تناول كميات كبيرة من المشروبات الغازية في فصل الصيف يعمل على الإضرار بالبشرة، كما أن تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين تعمل على إجهاد البشرة بشكل كبير، ويجب استبدال هذه المشروبات بالعصائر الطبيعية والماء، حيث يساعد ذلك على جعل البشرة ناعمة، لدى ينصح بالشرب الماء عوضها.

خامساً: تنظيف البشرة :

استعملي منظف البشرة


- استعملي منظف البشرة : من الأمور الهامة في فصل الصيف تنظيف البشرة بشكل عميق ويوجد الكثير من أنواع التنظيف المختلفة التي تساهم في تنظيف البشرة، فتنظيف البشرة أساسي خلال اليوم، حتى وإن كنت جالسة في منزلك فعليك الاهتمام بتنظيف بشرتك وترطيبها مرتين على الأقل خلال اليوم.

سادساً: تقشير البشرة :

تقشير البشرة


- تقشير البشرة : فترة الصيف هي أكثر فترة تحتاج فيها البشرة للتقشير فهذه العملية تساعد على التخلص من خلايا الجلد الميت مع تنشيط الدورة الدموية، وهذا من خلال التقشير الطبيعي للبشرة من خلال اللجوء إلى الوصفات الطبيعية.
 
 


أنت الان في اول موضوع

تعليقات

التنقل السريع